2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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1662 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 128.73g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Kombucha, Coffee, Egg, English Muffin. 저녁 식사: White Table Wine , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Apples , Butter , Kuhne Sauerkraut, Broccolini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions . 더보기
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안정된 체중
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