2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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934 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 78.04g.
저녁 식사: Bulla Ice Cream, Strawberries , Stilton Blue Cheese, Praise Balsamic Salad Dressing, Boiled Egg, Roast Beef (Lean Only Eaten), Coles Sliced Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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