emilydiaz83님의 저널, 2018년 01월 20일

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Consistency is key!! #keto

79.5 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg. 남은양: 18.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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You rock!!!! I still struggle understanding how to get started on keto but you definitely give me hope!! AMAZING JOB!!👏🏽👏🏽👏🏽

2018년 01월 20일 작성이: jpeazay

Awesome!

2018년 01월 20일 작성이: Jitterbug23

GREAT JOB EMILY !!!

2018년 01월 20일 작성이: DO N OK

Great!

2018년 01월 20일 작성이: 8Patty

Nice!!

2018년 01월 20일 작성이: Steven Lloyd

yay!! good for you :)

2018년 01월 20일 작성이: cherik1

Jpeazay- getting started it’s not too hard. You start by slowly removing sugar and starchy carbs. No bread, rice, potatoes, starchy veggies. And starting eating more green leafy veggies, high fiber veggies, and protein. It’s a start!

2018년 01월 20일 작성이: emilydiaz83

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗

2018년 01월 20일 작성이: pilar.caceres


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