2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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2437 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 261.07g | 탄수화물: 191.98g.
점심 식사: Estrogonofe de Carne, Alface Rúcula, Almeirão. 저녁 식사: Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 더보기
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안정된 체중
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