|
Первый послепраздничный отвес!
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
|
1478 kcal
|
지방: 78.94g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 122.75g.
아침 식사: Зеленый Чай, Город Сыра Колбасный Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 점심 식사: Кофе с Молоком, Винегрет, Говядина Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Линия Салат из Белокочанной Капусты. 저녁 식사: Кофе с Молоком, БУРГЕР с ГОВЯДИНОЙ и БРУСНИЧНЫМ СОУСОМ ZOZH, 250 Гр. 간식/기타: Город Сыра Колбасный Сыр, Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Молоком, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Хурма. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|