2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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868 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 42.32g.
아침 식사: Edeka Eiweißbrot, Schwartau Samt London Apple Pie Style, Nescafe Classic, Goldessa Der Sahnige. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, H-Milch 1,5% Fett, Reibekäse, Brokkoli, Frischkäse. 간식/기타: Tuc Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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