2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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1246 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Monin Сироп Irish. 점심 식사: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Good Food Чернослив, Суп из Говядины. 간식/기타: Легкое Ванильное Мороженое, Клементины. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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