2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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989 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 108.56g.
아침 식사: Бон Пари Мармелад Жевательный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. 저녁 식사: Каша Пшенная, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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