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Heute Morgen.
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64.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1107 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 59.24g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Butter (Gesalzen), Butter (Gesalzen), Gutes Land Tilsiter, Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot. 저녁 식사: Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Herzen. 간식/기타: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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