|
Súper, hacia los 87 el próximo viernes.
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
|
1660 kcal
|
지방: 92.82g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 57.81g.
점심 식사: Choclo, Huevo Frito, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 저녁 식사: Tottus Atún Lomitos en Agua, Churrasco, Huevo Duro, Palta Hass, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|