2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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716 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 31.97g.
저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cebolas, Abóbora Cabotia, Rabanetes, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Korin Coxinha da Asa. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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