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Guten Morgen, bitte lieber🦉🦉🦉mache weiter so.
Zu letzter Woche sind es 300 g😃...... so ein Quatsch dieses hoch u runter😐😐😐
Danke für eure guten Wünsche gestern, leider habe ich immer noch diese Kopfschmerzen 😕...
Euch allen einen schönen Freitag u guten Start ins Wochenende. Wer arbeiten muss nicht ärgern , ich auch u heute ist auch noch bis 22 Uhr offen 😔 u keiner will so spät noch Möbel kaufen. lg🙋♀️
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98.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1152 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 106.83g.
아침 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 점심 식사: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Butter, Viva Vital Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Schoko Duo Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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