59.5% Fettanteil
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114 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1759 kcal
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지방: 60.07g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 211.81g.
아침 식사: Crownfield Zarte Haferflocken, Elstar, Blanchiert Mandeln, Edeka Beerenmischung, Rosinen, Naturjoghurt (Fettarm), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Hüttenkäse, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Lidl Hähnchenstreifen, Edeka Romanasalat. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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