2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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377 kcal
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지방: 20.73g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 9.24g.
점심 식사: Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Kanafilee, Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Eridanous Feta, Kurkku, Paprika (Keltainen), Salaatti. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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