2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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2331 kcal
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지방: 95.27g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 256.98g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino Daim, Baguette, Taillefine Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Carrefour Frites Classiques, Casino Cappucino , Alsa Fondant au Chocolat , Carte D'Or Glace Vanille, Courtepaille Tartare de Boeuf , Vin Rosé. 저녁 식사: Nestlé Clusters Crunchy Choco, Brossard Savane, Crêpe au Chocolat Fourré, Brioche Pasquier Pain au Lait, Tassimo Café au Lait, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cerises Douces, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Boeuf Séché. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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