2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1277 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 132.90g.
아침 식사: Harry's Brioche , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture Fraises. 점심 식사: Amandes, RichesMonts Raclette, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carrefour Poêlée de Légumes Verts. 저녁 식사: Oeuf, Bounty Mini Bounty, Clémentines, RichesMonts Raclette sans Croute, Carrefour Poêlée de Légumes Verts. 간식/기타: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche , Amandes. 더보기
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안정된 체중
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