2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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2054 kcal
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지방: 121.16g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: Bonfesto Маскарпоне, Капкейк. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Наш Гипермаркет Салат Цезарь. 간식/기타: Сыр Гауда, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Перекресток Заливное из Птицы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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