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😂😉👍500 Gramm weniger😂😂👍🙄
😁Allen ein schönes Wochenende 😊
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74.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1934 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 159.82g | 탄수화물: 169.02g.
아침 식사: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Italiamo Salame Abruzzese, Rücker Alt-Mecklenburger. 점심 식사: Scharf-Saure Suppe. 저녁 식사: Cantaloupe Melonen, Gekochte Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Pangasiusfilet, Steinbeißerfilet, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Edeka Butterfisch, Garnelen, Real Quality Party-Gambas, Suppe. 간식/기타: Glückskeks, Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Banane. 더보기
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3614 kcal
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운동:
그리다 - 3 시간, 스탠딩 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 7 시간 50 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Super👍.Guten Morgen Willi, dir auch einen schönen Freitag 🙋🌹
2018년 01월 18일 작성이: MoFu27
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Ich wünsche auch ein schönes Wochenende 😊
2018년 01월 18일 작성이: Levka...
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Morgen Willi, dir auch einen schönen Freitag 🙋
2018년 01월 18일 작성이: iffizenker
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Super Willi! Guten Morgen! 🙋
2018년 01월 18일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen Willi. Auch Dir einen schönen Freitag 🙂
2018년 01월 18일 작성이: ClaRe51
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Morgen Willi😀Wow, tolle abnahme👍Wünsche dir auch einen schönen Freitag🙋
2018년 01월 19일 작성이: sandram.80
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2018년 01월 19일 작성이: calpe2012
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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