2010년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 15일:
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2017 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 194.58g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: latte scremato, Bastoncini con crusca di frumento, Cappuccino Original. 점심 식사: orzoro, lenticchie, arancia, fesa. 저녁 식사: lattuga verde, Insalata di pomodoro, fette, fesa, mela. 간식/기타: yogurt, manzotin, fiocchi, bresaola, Panino Casereccio Smollicato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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