2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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823 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 100.49g.
아침 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Малина, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр 50%. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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