2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1011 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Томатный Сок, сыр деревенский свежий домик в деревне, Тунец Натуральный, огурец, помидор, яйцо. 저녁 식사: 4 Сезона Борщ Московский, Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Мандарины. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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