2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
398 kcal
|
지방: 28.95g | 단백질: 26.47g | 탄수화물: 10.36g.
점심 식사: Clara de Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Glória Creme de Leite, Queijo Mozzarella. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|