2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
2125 kcal
|
지방: 92.57g | 단백질: 154.74g | 탄수화물: 167.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Яичный Белок, Bebi Bebi Каша Овсяная Молочная. 점심 식사: Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Печень Куриная Варёная , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Жаркое из Свинины. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Торт Наполеон, Джаз Арахис Жареный Соленый. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|