2012년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 26일:
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1156 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 152.68g.
아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: Hard Boiled Egg, Mayonnaise (Low Calorie), sandwich thins, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: cottage cheese, tuscan chicken lean cuisine. 간식/기타: cake, Fat Free No Sugar Added Chocolate Fudge Ice Cream, rold gold twists. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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