2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1535 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Azúcar, Café, COTO Dulce de Leche, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Finlandia Queso Crema Light. 점심 식사: Pascualina, Atún al Natural, Huevo, Pascualina, Atún al Natural, Huevo. 저녁 식사: Natura Mayonesa, Cebollas, Papa Cocida, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Lechuga, COTO Dulce de Leche. 간식/기타: Misky Turron de Mani, Vocacion Galletitas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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