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.... dieses Schaukeln um die 80 macht mich ganz karusselich im Kopf....
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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2465 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 152.01g | 탄수화물: 278.35g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Avocado, Edeka Kasseler Lachsbraten, Fresh Care Gartensalat. 저녁 식사: Kaufland Delikatess Kasseler, Lidl Lachsschinken, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, Aldi Vollkornbrot (32g). 간식/기타: Haribo Gummix, Twix Top, Magerquark, Ja! Würfelzucker. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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