2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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663 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Fazer Paahto Kaura, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. 점심 식사: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate, Appelsiinit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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