2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1119 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 79.05g.
아침 식사: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Vanille, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Schlossküche Ei & Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Edeka Kopfsalat, Knorr Salat Krönung Cremig French. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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