|
Вес начал уходить медленней, но я не расстраиваюсь, готова была к таким событиям
|
68 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
1257 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 89.74g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Каша 4 Злака. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Куриное Филе, Запеченное с Помидором. 간식/기타: Увелка Каша 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|