2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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2513 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 149.22g | 탄수화물: 332.94g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Broccolo Romanesco, Citterio Bresaola, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milk Formaggio Fresco Quark. 저녁 식사: Broccolo Romanesco, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallinella, Scorfano. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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