2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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939 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 27.20g | 탄수화물: 122.69g.
아침 식사: Чай Несладкий, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 점심 식사: Морковь. 저녁 식사: Морковь по-Корейски. 간식/기타: Чай с Сахаром, Lorado Сладкая Кукуруза, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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