2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1691 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 140.03g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Riso. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Il Mio Panino, Petto di Pollo, Carne, Senape. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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