2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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976 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 77.52g.
아침 식사: Birnen, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 점심 식사: Butter, Gekochter Rosenkohl, Rinderhüftsteak. 저녁 식사: Möhren, Kohlrabi, REWE Wiener Würstchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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