2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1269 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 149.60g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 점심 식사: Bonduelle Poêlée Méditerranéenne , Cabillaud, Nestlé After Eight. 저녁 식사: RichesMonts Raclette sans Croute, Nestlé After Eight, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carrefour Poêlée de Légumes Verts. 간식/기타: Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Harry's Brioche . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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