|
Что - то я расслабилась. Вечерний дожор плохо влияет на мои весы, вот второй день они меня не радуют. Хотя за первую неделю ушло 2 кг. Теперь надеюсь медленно, но верно буду идти к своей цели.
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
228 kcal
|
지방: 7.54g | 단백질: 8.83g | 탄수화물: 32.29g.
아침 식사: Мистраль Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|