2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
751 kcal
|
지방: 10.97g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 86.26g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Schinkensülze , Korn Mühle Roggenmischbrot. 점심 식사: Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Schinken, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|