2012년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 26일:
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2019 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 323.49g.
아침 식사: Spirulina Seaweed (Dried), Chicken Breast, Chives, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, Brown Basmati Rice, Korean Pollack, 30g shredded dried. 점심 식사: banana, Kelp Seaweed, spirulina seaweed (Dried), Org almond butter(no salt added), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger. 저녁 식사: Bananas, Apples, Almonds. 간식/기타: Crystallized Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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안정된 체중
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