сегодня день разгруза, т.к ощущаю себя бочкой...
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
279 kcal
|
지방: 2.53g | 단백질: 15.42g | 탄수화물: 50.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мята, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. 점심 식사: Мята, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Чай. 저녁 식사: Вода с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Чай. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Чай. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|