2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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937 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Mangas, Caldo abóbora. 저녁 식사: Pequi, Subway Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Purê de Abóbora. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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