2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1012 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 29.66g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . 점심 식사: Minute Maid Light Lemonade (Can), Deep-Fried Pork Rinds, Turkey Burger. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. 간식/기타: R.W. Knudsen Family Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Part Skim Mozzarella Cheese. 더보기
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안정된 체중
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