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Não vejo a hora de sair da casa dos 70!
Pra quem já chegou a 112kg, é uma alegria imensa!!
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73.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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910 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 30.52g.
아침 식사: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Aurora Salame. 점심 식사: Herbalife Shake de Paçoca, Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Protein Powder. 저녁 식사: Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 간식/기타: Nestlé Leite Moça, Coco, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
aos 14 anos eu tinha 83kg. certo dia me pesei e vi que tava com 76, ai me empolguei pra querer emagrecer. lembro que fiquei super feliz quando sai da casa dos 70 é finalmente estava com 69. mas eu não parei. meu menor peso foi 53 e hj estou com 60 e lutando pra atingir 52
2018년 01월 17일 작성이: jeisaleticiaa
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