2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1707 kcal
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지방: 121.58g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 43.62g.
아침 식사: Raclette, Dulano Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Eisbergsalat, Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Kochschinken, Kresse, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, Salatgurke, Florette Feldsalat. 저녁 식사: Milbona Creme Fraiche 30%, Arla Finello Ofenkäse, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Spreewaldhof Sauerkraut, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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