2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1288 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 122.86g.
아침 식사: Grapes, Coffee. 점심 식사: Compliments English Muffin Plain, Butter, Coffee. 저녁 식사: Butter , Gay Lea Sour Cream 14%, Swiss Chalet Baked Potato , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). 간식/기타: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Schneider's Pepperoni Pepperettes, Pepsi Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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