2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1263 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: Aldi Rote Grütze, Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 저녁 식사: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sultaninen, Dat Backhus Französisches Landbrot. 간식/기타: Frankonia Vollmilch Schokolade, Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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