2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1044 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 109.33g.
아침 식사: Santa Helena Paçoca, Tapioca, Porto Alegre Requeijão em Barra . 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Girardi Linguiça de Pernil Fina. 저녁 식사: Abacaxi. 간식/기타: Crepioca, Suco de Acerola, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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