2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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2665 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 205.03g | 탄수화물: 299.42g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Fiocchi d'Avena, Proteine Whey Isolate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Curtiriso Riso Arborio. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, Delicius Sgombro al Naturale, Conad Pasta Integrale. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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