2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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992 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 100.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сметана , Капуста Тушеная, Апельсин. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. 간식/기타: Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Спаржа по-Корейски. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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