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das ging aber schnell 👍🤗
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85.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1503 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 89.24g | 탄수화물: 194.98g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Viva Vital Zarte Haferflocken, Trauben, Lidl TK Himbeeren, Ananas, Grafschafter Goldklarer Sirup. 점심 식사: Schlagsahne, Gut & Günstig Suppen Gemüse. 저녁 식사: Gourmeat Hähnchenbrustfilet, Satori Pfannengemüse Asiatische Art. 간식/기타: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Kaffee mit Milch, Banane, Kaki, Gutes Land Skyr Pur, Dulano Delikatess Truthahnbrust. 더보기
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2442 kcal
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운동:
가사 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 다림질 - 1 시간 25 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Das ist doch klasse, freu mich für dich! Weiter so. Wünsch dir einen schönen Mittwoch
2018년 01월 17일 작성이: Nizzy1988
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Super was du geschafft hast 👍👍 bewundere dich dafür- wünsche dir einen schönen Tag 😘
2018년 01월 17일 작성이: ernesto.julian
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Super Abnahme, ich freu mich für dich ❤️ schöne Restwoche wünsch ich dir
2018년 01월 17일 작성이: ebruli6161
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danke euch😗 wünsche allen einen schönen angenehmen Tag
2018년 01월 17일 작성이: sedakaya44
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Wow - einfach nur der Wahnsinn!!! 👍
2018년 01월 17일 작성이: Aerosun
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