2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1757 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 249.00g.
아침 식사: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: Penny To Go Salatbox Griechisch, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Lidl Brezel. 저녁 식사: Algensalat, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lachs Maki, Beck's Bier (330ml). 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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