2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1593 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 185.45g.
아침 식사: Apfelkrapfen, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dinkelvollkornbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: RUF Kirschkuchen. 저녁 식사: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Gemischter Salat mit Dressing, Maultaschen. 간식/기타: Kinder Country Mini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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